台大代表隊選拔賽賽況報導

比賽日期：2007/5/20-23

首屆「捷安特盃」中華大學生環舟山群島自行車賽台大代表隊選拔賽，因受天候影響延期舉行，並改為中央社區計時測驗，採隨到隨測的方式來進行，每位選手需取得兩趟的成績。中央社區是台北市指標性的路線，每年春秋兩季台北市自由車委員會都會在此舉辦比賽，職業選手不到 11 分鐘可以完成，而在俱樂部聯賽頒獎台上的常客有能力騎進 12 分鐘，訓練嚴格的業餘高手約在 13 分鐘以內，練得比較勤勞的車手則約在 14 分鐘左右，而有固定練車習慣的車友一般都可以在 17 分鐘以內完成。

5/20（日）上午 8:30 為第一梯次測驗，天候不良，下著不大不小的雨，但因為氣象預報是說未來一週都有雨，所以仍然頂著雨進行測驗。這場測驗是由比賽承辦人劉宏一擔任計時與支援車司機，吳美靜擔任記錄與攝影，徐郁芳為助理。

第一天測驗的四位選手：胡雅琦、鍾偉豪、曾行中、黃威霖

第一波測驗者為黃威霖和胡雅琦，黃威霖今年已經比過北海岸和東北角的兩個自行車賽，而胡雅琦過去與瘋伙輪聯隊一同騎車，也曾經參加過去年風雨淒厲的武嶺鐵屁股之役並完賽。起跑之後黃威霖即仗著體重的優勢快速遠去，而胡雅琦則是利用小大盤高迴轉的策略彌補肌力上的弱勢。

第一趟結束，黃威霖的成績是 13 分 52 秒，胡雅琦為 17 分 30 秒。

第二波測驗者加入稍晚到的曾行中和鍾偉豪。曾行中同樣也參加了今年北海岸和東北角的比賽，還在台北市府繞圈賽拿下 M30 組第三名的好成績。鍾偉豪參加比賽的經歷比較早，近來主要是參與中華民國自行車騎士協會的領隊工作。出發後底子比較好的黃威霖及曾行中馬上拉開差距，鍾偉豪奮力跟在後面，而胡雅琦在第二趟的體力就略為下降，出發後的速度不快。黃威霖仍然佔了體重上的便宜，騎起來比較輕鬆，而爬坡對噸位較重的曾行中來說就吃虧許多了。鍾偉豪的拼戰精神十足，可惜自行車不甚合身又未經調校，騎起來十分辛苦。胡雅琦仍然保持高迴轉的方式來克服上坡並維持速度。

黃威霖第二趟的成績是 14 分 03 秒，胡雅琦為 18 分 07 秒。

曾行中第一趟的成績是 14 分 34 秒，鍾偉豪為 16 分 26 秒。

當天第三波的測驗者為曾行中和鍾偉豪，黃威霖陪騎，胡雅琦則是坐上支援車觀戰。曾行中仍保持穩定的水準，既不爆掉也不減速，配速控制得十分精準。鍾偉豪雖然體力不如第一趟，但仍然擠出全身的力氣，拼戰的精神十足，騎進終點後竟然就略為抽筋了。陪騎的黃威霖仍然比這兩位還要早進終點。

曾行中第二趟的成績是 14 分 35 秒，鍾偉豪為 17 分 05 秒。

5/21（一）下午 14:30 進行第二梯次測驗，受測者為陳友暄，劉宏一騎機車跟拍並計時。陳友暄車齡不長，他同樣也參加了北海岸和東北角的比賽，而且成績相當不錯，進步神速。陳友暄騎的是捷安特入門公路車種 OCR3，重量不輕而且搭配了三片齒盤。可能是由於車齡尚淺肌力仍未發展完全，以及車重的關係，陳友暄在騎車時會偏向用低齒比高迴轉速的方式來爬坡，迴轉速甚至高達 80-90rpm。不過由於心肺功能挺得住，使得他的速度相當快，而且兩次測驗的成績幾乎一樣，是目前為止最快的選手。

陳友暄兩趟的成績都是 13 分 06 秒。

5/22（二）下午 14:00 進行第三梯次測驗，受測者為王祥至，劉宏一騎自行車做對照組並拍照。王祥至過去主要針對鐵人三項、兩項的比賽做準備，近期也參加自行車賽。在今年春天舉辦的櫻花盃雙溪鐵人兩項比賽中，王祥至在自行車的爬坡段有很好的表現，到最後的陡坡仍然保持不錯的姿態進入終點。但近期因為準備考試，欠缺練車，無法負荷時間稍長的高強度，在後半段就爆了，成績不盡理想。第二趟陳友暄加入陪騎，但出發後王祥至就無法跟上速度，成績又再下滑一些。

王祥至第一趟成績是 15 分 51 秒，第二趟成績是 16 分 11 秒。

最令人期待的范維國在 5/23（三）上午 9:30 進行測驗，劉宏一騎機車跟拍並計時。范維國今年有非常不錯的表現，北海岸和東北角自行車賽，在高手環伺的 M20 組皆拿下第五名的好成績，也令眾人矚目他能夠騎出多好的成績。范維國有很好的身材比例，肌力超強，心肺耐得住高強度，所以用 23T 的飛輪，還是可以踩出超過 80rpm 的高迴轉速。不過自從東北角自行車賽以來兩個多禮拜欠缺練習，使得第二趟成績比第一趟下降不少。

范維國第一趟成績是 12 分 15 秒，第二趟成績是 12 分 55 秒。

從旁觀察每一位選手的測驗過程，都有一個共通點：大家都非常享受騎車競賽的樂趣！每一個人不論狀況好不好，在測驗之中都盡力把自己推到極限，毫不保留體力，進入終點時莫不汗如雨下，喘到說不出話來。儘管淋著雨，大家還是興致盎然地討論測驗的過程、自行車器材，以及未來要如何訓練進步。其實有只要這樣的觀念，每一位選手都具備了成為代表隊隊員的資格。

所有選手都測驗完畢後，除了確定排名之外，也看出每位選手各有其優點與未來可以進步的地方。范維國最具全面性的實力，力量、肌耐力、無氧耐力都很不錯，不過姿勢上還可以調整，利用腰背和臀大肌來分擔大腿的工作。陳友暄在爬坡時能夠踩很高的迴轉速，如果力量再加強一些，速度可以更快，而年資淺的騎士往往耐力的底子還不夠深，需要時間來磨煉。黃威霖靈巧的身材適合爬坡，踩踏的效率也不錯，而且能夠自我要求，但同樣的因為年資淺，肌力和耐力還需要再鍛鍊。曾行中雖然體型稍重，但肌力足夠，而且強度控制得不錯，耐力底子也很好。如果體重能再減一些，並且加強肌耐力和無氧耐力的訓練，爬坡的速度還可以再加快。鍾偉豪的拼戰精神十足，能夠持續把自己逼到最大限度，可惜器材的設定並不妥當，性能也未最佳化，浪費了不少力氣。未來增加競賽觀念以及經驗，腦子裡的進步就足以讓成績進步許多。胡雅琦雖然是女流之輩，但卻有運動員的身形，騎車的姿勢很流暢，而且能夠把強度逼出來。如果能夠維持訓練的持續性，不要間斷太長的時間，表現的大幅提升是可以預期的。

七位受測選手的成績排名依序為范維國、陳友暄、黃威霖、曾行中、王祥至、鍾偉豪、胡雅琦。承辦單位將依據測驗成績以及參賽意願，選出最後的六名代表隊選手。

台大代表隊選拔賽相簿

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文字：肥油貓 / 攝影：小花、美靜

2007/5/24

競賽改期

台大代表隊選拔賽定於週日上午 8:30 舉行
若遇大雨或當天未克前往參加者，週一下午 14:30 第一次補賽
若再遇大雨或未克前往者，週二下午 14:30 第二次補賽
請提早 20 分鐘到場熱身，時間到準時開賽
遇雨不先行通知，直接在比賽場地視雨勢大小宣佈是否進行比賽
有成績者優先錄取，三場皆未能到場者以備取身份聽候通知。

選拔賽注意事項

各位選手大家好

本週六舉行的台大代表隊選拔賽，原則上不受天候影響，照常舉行。但若遇以下的狀況，賽程將會調整：

1. 如氣象局發佈豪大雨特報，或當天雨勢過大則電話通知延期，另行公告選拔賽日期。
2. 如遇下雨則取消繞圈賽，改成中央社區比兩趟，一趟個別出發一趟集體出發，兩場間隔半小時。
3. 如未下雨則照原定賽程進行。

請各位自行攜帶雨具，以防萬一。

目前報名徵選者

(依照報名順序排序，持續更新中)
1.醫學系 王祥至
2.物理所 黃威霖
3.機械所 范維國
4.人類所 胡雅琦
5.獸醫系 曾行中
6.獸醫系 鍾偉豪
7.物理系 陳友暄
8.科法所 巫俊毅

台大代表隊校內選拔報名表

台大代表隊校內選拔賽報名表格式
※請詳讀參賽須知並依照報名表格式填寫，E-mail至 candy912@gmail.com ，主辦單位在收到報名資訊後會主動致電確認。

郵件標題 [比賽報名表]
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姓名
身份證字號
性別
生日
市話
手機
系所/年級
電子郵件
通訊地址
參賽經驗（請描述比賽時間、名稱和名次）

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參賽須知：
1. 參與選拔者必須自備及使用彎把公路車，且需有完整之煞車系統。
2. 禁止裝設休息把及計時車牛角把、禁止裝設立車支架、火箭筒，全封閉式之碟輪、刀輪亦不可使用，如有不合規定者取消競賽資格。
3. 選手規定佩帶自行車安全帽，穿著有袖車衣、車褲。
4. 比賽當日請攜健保卡、身份證件及台大學生證備查。

舟山島賽簡章

"捷安特杯"首屆中華大學生環舟山群島自行車賽

為進一步弘揚奧運精神，促進群眾性自行車運動的普及和提高，展示當代兩岸三地大學生團結奮進、勇於挑戰自我的精神面貌。2007年7月在風光秀麗、氣候宜人的舟山群島舉行大學生公路自行車賽和坡路挑戰賽。具體比賽辦法如下：

一、 比賽名稱：
"捷安特杯"首屆中華大學生環舟山群島自行車賽。

二、 主辦單位：
浙江省體育局 浙江省交通廳
舟山市人民政府 捷安特（中國）有限公司

三、 比賽日期和地點：
2007年7月6日至9日在浙江省舟山市舉行。

四、 參賽單位：
臺灣、香港、澳門各大學自行車運動協會及各有關省、市、省轄市大學自行車協會。

五、 競賽項目：
1、個人計時坡路挑戰賽。
2、男子80公里公路個人賽（計團體成績）。

六、參賽辦法和資格：
（一）以各大學自行車協會為單位報名參賽，各隊可報領隊、機械師（或工作人員）各1人，運動員6人。
（二）參賽運動員必須為從事體育鍛煉、身體健康的在校業餘公路自行車愛好者，並具備一定的公路自行車比賽技能。所有現役專業選手（省市車隊、體校運動員等）不得參加比賽，一經查實，取消比賽隊的成績。
（三）各參賽單位在報名表上必須蓋有所在學校的自行車運動協會公章。
（四）所有報名參賽人員必須辦理人身意外傷害保險。

七、錄取名次和獎勵：
團體前6名頒發獎盃和獎金，7至16名發給優勝獎和獎品。個人取前十六名發給予獎品。

八、報名：
參賽大學可於2007年5月20日前向浙江省舟山市體育局訓競處報名，地址：浙江省舟山市新城海天大道681號收。（聯繫電話/傳真:0580-2280538，聯繫人：鄭光，郵編：316021，電郵zszhengguang@hotmail.com）。組委會根據報名情況，於6月1日前發出正式邀請函。

九、參賽經費：
（一）各隊交納報名費每人200元人民幣，比賽期間的食宿費有組委會統一負擔。
（二）往返交通費組委會將根據各隊的實際情況給予數額不等的補助。

十、詳情請查舟山市體育局網(www.zstyi.com)。

台大代表隊校內選拔簡章

為增加海峽兩岸三地校際間的交流，以及更進一步推動自行車運動的風氣，捷安特將於2007年7月在風光秀麗、氣候宜人的舟山群島舉行大學生公路自行車賽和坡路計時挑戰賽，將藉此展示青年學子團結合作及挑戰自我的精神面貌。

台灣大學受邀參與這場盛會，為選出代表台大與賽的菁英，將於2007年5月19日(週六)於中央社區、及淡海新市鎮舉辦台大代表隊選拔賽，入選者將獲舟山島賽食宿招待及部分交通補助。(自負額上限為機票錢約 13,000-17,000 依航線不等，視贊助金額決定補助額度。)報名及參賽資格如下：

一、比賽名稱：
捷安特盃首屆中華大學生環舟山群島自行車賽台大代表隊校內選拔賽。

二、活動辦理：
主辦單位：臺灣大學課外活動指導組
承辦單位：禾宏資訊文化有限公司
協辦單位：台大單車社

三、比賽日期和流程：
2007年5月19日於中央社區、淡海新市鎮舉行。
AM 07:30於中社橋報到 AM 08:00開賽（放行間距30秒）
AM 09:30結束中央社區比賽移師淡海新市鎮
AM 10:30抵達淡海新市鎮，準備開賽
AM 11:30結束

四、競賽項目：
1. 中央社區個人爬坡計時賽(中社橋-中央社區頂)。
2. 淡海新市鎮繞圈賽2.2公里 X 12圈。

五、參賽資格：
參與選拔者需為台灣大學在學學生（含研究所及博士班），男女不拘。

六、參賽須知：
1. 參與選拔者必須自備及使用彎把公路車，且需有完整之煞車系統。
2. 禁止裝設休息把及計時車牛角把、禁止裝設立車支架、火箭筒，全封閉式之碟輪、刀輪亦不可使用，如有不合規定者取消競賽資格。
3. 選手規定佩帶自行車安全帽，穿著有袖車衣、車褲。
4. 比賽當日請攜健保卡、身份證件及台大學生證備查。

七、錄取標準：
全部鄰選人數6名，其中包含：
1. 種子選手：凡於95年1月1日至今曾獲得全國性協會所舉辦的公路自行車賽分組前六名之選手，檢附成績記錄可直接入選。
2. 資格賽選手：主辦單位將根據本次選拔賽成績、參賽意願及過去參賽經驗決定錄取。名單於賽後一週內公布。
3. 主辦單位有權調整最後錄取名單。

八、報名方式：
即日起至5月15日(二)，至活動網站http://nturacing.blogspot.com/ 依報名表格式填寫報名。
比賽當日需攜台大學生證備查。

九、其他事項：
錄取之選手必須能於甄選後至正式比賽之間，參與五次於週六的單日集訓，及於學期結束後的密集多日訓練（時間將另行公布）

十、聯絡人
禾宏資訊文化有限公司：劉宏一 / 0963-099201 / klavier.liu@gmail.com